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    滚花类型之一:“尖顶山”  这种滚花由许多个中间有尖锐凸起的菱形组成,因此得名“尖顶山”,按照设计者的构想,这些细小的尖锐凸起在训练者抓握杠铃时可以楔入其手掌的皮肤,从而使杠铃更加与手掌连为一体,不易打滑或是脱手。

  但在实际训练中,特别是在训练重量较大,或训练动作对握力要求较高(例如硬拉)的时候,这些尖锐的凸起很容易随着杠铃杆的滚动而撕裂训练者手心的皮肤,造成疼痛甚至流血。训练中手心皮肤撕裂流血是一件很烦人的事。

  不仅如此,在做硬拉、高翻这些需要贴在身上举杠铃的动作时,“尖顶山”式的滚花还常常刮破训练者小腿胫骨部位的皮肤,小腿刮破流血也不是令人愉快的事,为了避免这些不必要的流血,第二种滚花出现了——“小山”


    所谓的“小山”,指的是组成滚花的菱形顶部平坦的设计。顶部平坦的设计无疑可以避免撕裂掌心、刮破小腿的不便,但同时也影响了增加摩擦力的效果,给训练者增添了额外的困难(不过换个角度想,这额外的困难在训练握力时就是一个有利的因素了)。

  如何才能既增加摩擦力,又不至于撕裂和刮破皮肤呢?工程师们很快又提出了第三种方案。从“尖顶山”花纹中得到启发——滚花的尖锐凸起楔入皮肤能增加摩擦,但也会增大了撕裂皮肤的概率,那我们反其道而行之,让皮肤“挤进”滚花的纹路里面怎么样?于是,就有了下面这种中间和“尖顶山”一样向上凸起,但顶端却是圆形凹坑的菱形组成的滚花,由于这些凹坑很像是火山爆发后留下的火山口,人们便形象地称其为“火山”。


    和“小山”相比,在抓握刻有“火山”滚花的杠铃时手心的皮肤会在握力的作用下挤进凸起菱形顶部的凹坑里,从而使皮肤与杠铃杆更紧密地结合在一起,增加了摩擦力。同时,由于顶部不再是尖锐的凸起,而变成了圆形的凹坑,又使得皮肤所受的应力被分散开来,大大减小了撕裂掌心和刮破小腿的概率。因此在当下的杠铃制造工艺中,“火山”被认为是最理想的一种滚花类型。   总之,杠铃杆的类型和午夜福利资源片在线并无关联,前者是为了训练目的而设计,后者是为了抓握方便而设计,相互间是独立的。
 

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